模拟题

10月4日上午，杭州亚运会中国队32岁的老将切阳什姐获 得了她的第一枚亚运金牌。到了晚上，切阳什姐再次登上领奖台， 领取递补的2012年伦敦奥运会女子20公里竞走金牌。请谈一

谈切阳什姐的故事给了你哪些启示。

参考思路

在藏语里，切阳什姐的名字代表着幸运和幸福。投身竞走 15载，她，三战奥运、三战全运，为国争光；她，以最完美的方 式在世界舞台绽放，她，是众人眼中光彩照人的竞走“一姐”, 她，以非凡的意志，顽强的拼搏，巨大的付出，不断创造出优异

的成绩成为青年人学习的榜样。

首先，非凡的意志。 一路走来，切阳什姐的运动生涯并不轻 松虽然在世锦赛和全运会比赛中有过闪光的表现，可她最好的成 绩都停留在亚军，“千年老二”是一句调侃，对切阳什姐却是一 座大山。随着年龄的增大、伤病的增多，切阳什姐不止一次动过 退役的念头。但嘴上说着想“放弃”,她的内心和身体都坚持了 下来我还在坚持，只要我在赛道上，就有无限可能。至少，我离 心中向往的那个目标没那么遥远。”她凭借自己的毅力，成为“草

原最美的格桑花!”

其次，顽强的拼搏。竞走是寂寞的，冻也得走，热也得走， 要天天走，这就是竞走的日常。  “如果一天30公里的话，300 天是9000公里，十年就是9万公里。”切阳什姐用这样一组数

字描述着日复一日的训练课，而这满是枯燥、孤独的训练历程，

切阳什姐一走就是十几年。三战奥运、三战全运，不是说说就能 实现的，每一个4年周期，充满着无尽的未知和变化，而今天呈

现在她身上的所有光环都是过去+几年点点滴滴的积淀。

另外，巨大的付出。“人生的价值不在索取，而在于奉献”。 在踏入竞走事业十几年的时间里，切阳什姐是这样说的，也是这 样做的。15年，很多人很多事或许都已经改变了曾经的模样，  但对于切阳什姐，她专注的依旧是训练、比赛和目标，每周还是 训练六天半，每天少则十几公里，多则40公里。受伤不能训练 时，她会非常自责，只要能克服，她不会浪费一分钟。切阳什姐

将自己全部的时间和精力都奉献给了竞走事业。

走下赛场， 一切从零开始。梦想尚且年轻，斗志岂能褪去。 像切阳什姐一样的老将选择在热爱的领域继续奋斗，无论取得什 么样的成绩，都值得所有人尊敬。她们身上永不言弃的体育精神

和品格，是比金牌更加耀眼的勋章。